Една от важните стъпки, които трябва да предприемете, за да запазите блестящ вид на косата, е да се грижите за нея. В голяма степен с режима на хранене и предпазването от агресивните фактори може да избегнете косопада. Няма как обаче да се „скриете” от генетичните фактори, които носите. По тази причина около 1/3 от хората страдат от загуба на коса.