Бъдещето на дерматологията – регенеративната физиологична медицина

За нещата от живота и иновациите в дерматологията и естетичната медицина

Д-р Хитова отговаря на въпроси в най-новия и престижен сайт за умна красота и здраве smartbeauty

Този месец д-р Мариела Хитова, специалист по клинична дерматология, венерология, естетична медицина и лазертерапия, основател на частна клиника ЕвроДерма, отговаря на болезнения за много жени въпрос – как да премахнем завинаги нежеланата пигментация?

ПРОЧЕТЕТЕ ОРИГИНАЛА ТУК

Д-р Мариела Хитова:

Изхождайки от дългогодишната си практика и за да бъда коректна без да заблуждавам и давам празни обещания на жените с този проблем, ще разгледам посочения въпрос максимално откровено. Притеснява ме думата „завинаги“, защото това е обещание, което никой не може да даде, когато говорим за пигментация. Неприятните петна се лекуват с няколко съвременни метода, могат да бъдат премахнати в серия от процедури, но никога не изчезват завинаги. Клетките на кожата,за съжаление, помнят всяко изгаряне и слънчева злоупотреба от най-невръстна възраст и  в зрелостта сигнализират за проявеното неблагоразумие.

Един от предпочитаните методи, който квалифицираните дерматолози прилагат за решаването на проблема с пигментните петна, са лазерните процедури. Тук е много важно да се подаде точната енергия и да се съобразят особеностите на пигмента и типа кожа за да не се стигне до двете крайности в едно изгаряне-бели петна или още по-силно потъмняване.Тогава последиците са тежки и при такъв тип промени, причинени от недобро познаване на работата с лазера, процесът е необратим. Точно затова винаги съм призовавала жените за разумно отношение към красотата и здравето и избор само и единствено на професионалисти в областта на дерматологичните интервенции.

Друго средство за борба с нежеланата пигментация са ензимните пилинги,които действат дълго време на процесите в меланоцитите(пигментните клетки) и прекрасно изравняват тена.Химичните пилинги също са добра опция, като целта при тях е да  разслоят кожата и я излющят по-активно от обикновено, като така избелващите фактори влизат по-дълбоко.

Не трябва да се пренебрегват и серумите с витамин С, както и многото специфична козметика насочена точно към този проблем. Съществуват и различни изсветляващи  мезотерапии, които могат да се използват целогодишно за задържане на ефекта и превенция.

Обикновено процесът на третиране е дълъг,обхваща активно няколко студени сезона и изисква доста упоритост и от двете страни. Индивидуалната програма предвижда процедурите да  се редуват и да се следи внимателно отговора на пигментната лезия,като в зависимост от това се избира съответния метод на въздействие.

Давам на пациентите си винаги няколко основни правила за предпазване от повторно появяване на петната – никога да не забравят фотозащитата, независимоот сезона; да не се излагат на слънце при прием на някои медикаменти или пък с нанесена декоративна козметика;да внимават с материала на слънчевите очила(металът екранира лъчите и води до пигментация);да не забравят шапката, както и ръкавиците,особено при шофиране.

За повече информация и лична консултация с д-р Хитова, можете да си запишете час на тел.: 0700 200 17 или GSM: +359 884 342 246, www.euroderma-clinic.com

Осем „да“ и осем „не“ в диетата при акне

Кои храни влошават състоянието и кои помагат, разказва д-р Мариела Хитова

ПРОЧЕТЕТЕ ОРИГИНАЛА ТУК

Яви ли се по лицето на 12-13-годишните и една гнойна пъпка, значи има сериозен проблем. Ако пъпките са повече – това е трагедия. Всеки тийнейджър знае какво е акнето и непрекъснато четете за него. Прави ли обаче всичко, което зависи от него самия, за да се справи с проблема или разчита само на дерматолога си?

Прости правила, свързани с ежедневния режим на хранене, хигиена и начин на живот, дават силно отражение върху състоянието на пъпките.
Всеки може да направи някои промени в добра посока, ако е достатъчно дисциплиниран.
Как, съветва дерматологът д-р Мариела Хитова, от клиника „Евродерма“ в София.

Снимка: личен архив

Порите по кожната повърхност са свързани с мастните жлези, които произвеждат секрет-себум, който се отделя заедно с мъртви епителни клетки. Акнето се получава, когато порите се напълнят с клетки, себум и евентуално бактерии, и се запушат. А през пубертета хормоните карат жлезите да продуцират много секрет.

Що се отнася до ролята на храненето, едно нещо е сигурно: различни храни повишават кръвната захар и това кара тялото да произвежда хормона инсулин. Когато той е в излишък, жлезите произвеждат повече секрет, което увеличава риска от акне.
Затова изключете от менюто: пастата, бял ориз, бял хляб и захар.

А шоколада? – последните проучвания не са толкова категорични относно неговата „вредна“ роля. Особено, ако се яде черен шоколад.

Така наречената “западна диета“ обаче е крайно неподходяща за акнето:

– миризливи сирена

– пържено

– полуфабрикати

Популярните junk food драстично увеличават пъпките и влошават състоянието на кожата.
 

Какво би ви помогнало?

– пълнозърнести продукти

– бобови растения

Снимка: Guliver / iStock

– необработени плодове и зеленчуци 

– храни, които съдържат следните вещества: цинк, витамин А, витамин Е и антиоксиданти (боровинки)

– жълти и оранжеви храни като кайсии и моркови

– спанак и други зеленолистни

– кафяв ориз, киноа, семена от тиква, ядки

– пуешко месо

– сьомга, скумрия

Всяка храна може да действа по различен начин на всеки,  особено, ако се прекалява.  Затова правете диетата под контрола на дерматолога си, като имате предвид и евентуалните алергии, които имате. 
Спазвайки определен диетичен режим вие няма да излекувате акнето, но чувствително ще подобрите състоянието на кожата си и ще ускорите процеса на терапията.
Заедно с добрия сън, подходящото и редовно почистване, спортните упражнения и естествено с помощта на дерматолога и с предписаното от него лечение, ще успеете по-бързо да се отървете от акнето.

Д-р Мариела Хитова

Д-р Хитова  консултира в клиника „Евродерма“ след предварително записване на тел. 0884 342 246