Ето няколко полезни съвета, които могат да облекчат симптомите и обострянето на лихен, ако ги спазвате: 

Кожа

• Ограничете стреса. Стресът може да влоши всички симптоми на лихен.
• Опитайте се да не се чешете. Покриването на обрива с някаква мека превръзка може да помогне. 
• Успокойте сърбежа. Тук могат да помогнат прилагане на хладна кърпа или взимане на вана с продукти с овес. (каквито има по аптеките).,освен медикаментозното лечение,изписано от дерматолога. 
• Опитайте да не наранявате кожата си. Всяко нараняване на кожата може да причини обостряне и поява на обриви по наранената кожа.

Уста и устна лигавица

Ако имате лихеноидни обриви по устната лигавица, то тогава може да имате повишен риск от поява на раково заболяване в устата. За да намалите този риск спазвайте следните препоръки: 

• Спрете да пушите и да пиете алкохол.
• Преглеждайте се профилактично на всеки 6 месеца при вашия дерматолог. 
• Мийте си зъбите два пъти на ден.
• Почиствайте зъбите с конец ежедневно.
• Посещавайте зъболекаря си два пъти в годината за профилактичен преглед и почистване.
• Спрете приема на храни и напитки, които могат да влошат лихена в устаната кухина. Най-сериозните вредители тук са: лютиви храни, цитрусови плодове и сокове (като портокал и грейпфрут), домати и храни направени от домати  (салса, сосове, кетчуп), снаксове, които са хрускави и солени (като чипс), наптки съдържащи кофеин (кафе, чай, кола). 

Скалп, коса и нокти

Ако имате загуба на окосмяване или проблеми с ноктите, трябва да посетите дерматолог. Ако не се лекува навреме, загубата на косми и нокти може да стане постоянна.

Гениталии

Ако имате червени петна или ерозии и ранички по гениталиите, то тогава се нуждаете от активно лечение. Посетете дерматолог.